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誰でも何歳からでも大丈夫♡現実的に夢を叶える方法

現実的に夢を叶える方法

夢をあきらめなくても、本当にやりたいことを後回しにしなくても大丈夫!

大人になってからでも、何歳からでも、夢を叶える方法はあります。

夢に対する考え方、現在の行動を見直してみる。

「夢は叶わないもの」「頑張っていればいつか報われる」のように、「どう考えるか」によって日々の生活や人生は変わるので、まずは自分と向き合うことが大事です。

現実的に夢を叶える方法

現実的に夢を叶える方法

現実的に夢を叶える方法は、「夢を描く」「計画を立てる」「行動を起こす」の3ステップ。

行動しながら夢を確認したり、状況に応じて計画を変更したりすることで、どんどん夢が実現する好循環を生み出すことができます^^

  • 1.夢を描く。
  • 2.計画を立てる。
  • 3.行動を起こす。

1.夢を描く。

夢を叶えるために一番重要なことは、自分の夢を描くこと。


もちろん、やってみないとわからないこと、行動しながら気持ちや目標が変わることもありますよね。

なので、「絶対にこの夢を叶えないといけない」とプレッシャーをかける必要はないです。

今の自分の気持ちを大切にする。

やりたいこと、好きなことをやっていい、夢を叶えていいと自分に許可を出すこと。


どんな生活をしたいか、どんな人生を送りたいか、どうなりたいか、できるだけ具体的な言葉にしてみてください♪

自分の夢を描く
ねこさん
ねこさん

何事もやってみないとわからないから、今の自分の気持ちを優先していいんだね!

かるちゃん
かるちゃん

そう♡
夢を決めるのは勇気がいるかもしれないけど、紙に書いてみると一歩踏み出すきっかけになると思うよ♪

2.計画を立てる。

夢を実現するためには、夢に向かって行動することが大事。

日々の行動をサポートしてくれるのが、現実的な目標や計画です。

  • いつ何を実現するのか。
  • そのために必要なもの、やることは何か。
  • 今日やること、今週や今月の目標は何か。

予定や期限、やることを決めておく。

先の目標だけでなく、今日やることを決めたり、できることはすぐやるようにしたりすることも重要です。


細かい予定や計画をすべて決めようとしなくてOK!

自分自身が動きやすいように、自分の夢や最初にやることを明確にして、前向きな気持ちや行動をサポートしてあげてください^^

3.行動を起こす。

夢に向かって行動を起こす

計画を立てたら、さっそく行動に移します。

計画どおりにいかなかったり、壁にぶつかったりしたら、「こうすべき」「これをやらなきゃいけない」といった考えにとらわれず、全体を確認することが大切です。

最初に決めたことにこだわらなくて大丈夫!

重要なことは、自分はどこに向かっているのか、そのために今何をするのか。


迷いそうになったり、あきらめそうになったりしたときは、

  • そもそも自分はどうなりたいんだっけ?
  • 何を目指しているんだっけ?

…といった初心を思い出して、さらに今の自分の気持ちや状況を確認してみてください♡

【ダウンロード】夢を叶えるシート

夢を叶えるシート

今回のまとめ

  • まずは「夢を叶えていい、好きなことをしていい」と自分に許可を出す。
  • いつ何を実現するか、自分の夢をできるだけ具体的に決める。
  • 夢に向かって計画を立てて、今日から行動に移す。
現実的に夢を叶える方法

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