好きなことを仕事にして燃え尽きないための考え方&働き方

燃え尽きないためには、もちろん、「休む」ことが大切です。

絵を描いたり、何かを作ったり、気持ちが仕事に反映される場合、体の健康だけじゃなくて、心の健康を保つことも重要…！

でも、ただ休む、止まるだけだと、もっと不安になって気持ちが休まらない場合もありますよね。

好きなことを仕事にして燃え尽きないため、「こうなりたい」「これを実現したい」といった夢や目標を叶えるために重要なこと。

それは、「もっと頑張ること」じゃなくて、自分の考え方や働き方を根本的に見直すこと。

夢や目標に向かって、自分にとって大切なことに力や時間を使うことが重要です。

好きなことを仕事にして燃え尽きないための考え方&働き方

１．すべての人を喜ばせるのをやめる。
２．原点にかえる。
３．計画を立てる。

１．すべての人を喜ばせるのをやめる。

まず１つ目は、みんなを喜ばせようと考えるのをやめること。

インスタグラムやツイッターなどを活用していると、いろんな反応や要望が来ると思いますが、すべての人の期待に応えるのは不可能。

何をやっても、何を言っても、すべての人に認められるのは不可能です。

不特定多数の人の「こうしてほしい」「これがほしい」という声にふり回されると、すごく疲れます。

頑張っているはずなのに、本当にやりたいことができなくなったり、本当のお客さんが離れていってしまったりします。

そうすると、精神的にも経済的にも苦しくなってしまうので、自分の現状や目的に合わせて「今、何に力を入れるのか？」はやめに見直すことが重要です。

２．原点にかえる。

２つ目は、原点にかえること。

どうすればいいのかわからなくなったとき、「頑張れば報われる」のような精神論に頼るのはちょっと危険です。

よくわからないまま、よくわからない状態を継続しても、よくわからない日々が続いて疲れてしまうからです。

もともと、「好きなことを仕事にする」というアイデアは、とてもシンプルだったはず。

自分のなかで、好きなことを仕事にして「こんなことをしたい」「こんな生活をしたい」といった理想があったと思います。

好きなことを仕事にして、これを実現したい。
こうなりたい、こんな生活・働き方をしたい。

いろんな知識や経験が増えて、「あれもこれもやらないといけない」「好きなことで生計を立てるのは難しい」と考えているとしたら、一度原点にかえることが大切です。

複雑に考えすぎて、たくさんのことを頑張りすぎて疲れてしまわないためには、自分の目指す姿を再確認することが大切。

自分はどうしたいか、どうなりたいか。

自分の目標が明確なら、他人と比べて疲れてしまうことも減ります。

３．計画を立てる。

３つ目は、最初に計画を立てること。

１ヶ月後には何を実現しているのか、どこからお金が入ってくるのか。

燃え尽きてしまう大きな原因は、先が見えないまま頑張ってしまったり、やりたくないことを「やらなきゃいけない」「こうすべき」と考えて続けてしまったりすることです。

全体像を把握しておくことが大事。

お客さんは誰なのか？
どんなビジネスモデルなのか？
目標に向かって、今、何をするのか？

何から始めるのか、いつ何を実現するのか。

計画を立てることで、自分の目標や「やること」に集中できます。

今日からすこしずつ改善していく。

素晴らしい目標、完ぺきな計画が立てられなくても大丈夫です。

計画どおりにいかないこと、行動しながら気づくこともたくさんあるので、動きながら微調整していけば大丈夫。

重要なことは、「まず、自分で決める」ということです。

自分でもよくわかっていないこと、曖昧なことは、他の人にも伝わらないからです。

何を目指しているのか、何をしている人なのか、仕事としてやっているのか、どこかで売っているのか…？

よくわからない状態だと、仕事の依頼は来ないのに同じような質問がたくさん来たり、一方的な要望が来たりして、疲れてしまいます。

好きなことを仕事にして燃え尽きないためには、まず、理想の働き方や仕事の内容を明確にしてみてください^^

細かいことは、行動しながら工夫・改善していけば大丈夫です。