自由に働く罪悪感や不安をどうにかする３つの方法

好きなときに働く、好きな場所で働く。
自由な生活にあこがれていたけれど、ふとわいてくる罪悪感や不安…。

そんな罪悪感や不安をどうするか。
この記事では、３つの方法をご紹介します♪

自由に働く罪悪感や不安をどうするか。

１．片づけられるものは片づける。
２．いろんな人がいることを思い出す。
３．自分が目指す仕事のレベルに持っていく。

１．片づけられるものは片づける。

まず、大切なことは、罪悪感や不安を放置しないこと。
頭の片隅でもあれこれ考えていると、大事なことに集中する妨げになってしまうから。

罪悪感や不安と向き合う。

どんなことに罪悪感や不安を感じているか。

もし、本当に「罪」なことをしているとしたら、今すぐやめよう…！
「これやってもいいのかな？」「著作権とか大丈夫かな？」と不安に思っていることは、今、確認する。

法に触れていなくても、自分の価値観に反することは、やめる。
自由に働く方法は１つじゃないし、自分の持っているものを活かす道もいろいろある。

よくわからないままにしていることは、できるだけはやく片づけよう。

たとえば、いろいろな手続きや連絡など。
窓口に問い合わせたり、イエスやノーをはっきりさせたり、もやもやを整理する。

思っている以上に、罪悪感や不安は自分の力を奪っています。

２．いろんな人がいることを思い出す。

いざ、自由の身になると、

「みんな一生懸命働いているのに…」
「こんなことをしていていいのだろうか…」

って、なんだか悪い気がしたり、不安になったりすることってあると思います。

だけど、世のなかにはいろんな人がいる。
いろんな働き方、いろんな状況、いろんな段階の人がいる。

会社に勤めている人ばかりじゃないし、平日の日中に働いている人ばかりじゃない。
家族のお世話をしている人、今は休んでいる人、見えないところで誰かや何かを支えている人もいる。

誰がいちばん偉いとか、ない。

いろんな人がいるから社会が成り立っています。

悩んでいる人がいるから新しいものが生まれるし、「当たり前」に疑問を持つから変化が起きる。
１人ひとり、それぞれの人生を生きていて、いろんなステージにいる。

だから、自分自身も自分の今を生きていい。
１人で抱えこまないで、誰かの助けを借りてもいい。

申し訳ない・悪いと考えるより、今ある自由、支えてくれる人、今あるものに感謝する。
そして、今できることをやれば大丈夫！

３．自分が目指す仕事のレベルに持っていく。

罪悪感や不安を感じるのは、「仕事」と言える段階に達していないからだとしたら…？
自分のやっていることに自信が持てなかったり、経済的に家族に頼っていたり。

人の役に立てていない気がする。
仕事と言えるほど、収入がない。

「このままじゃダメだ」「将来が不安」と感じているとしたら、できるだけはやく、そこから抜け出そう。

自分の計画を確認する。

自由になって、どんな生活がしたかったんだっけ？
本当に叶えたい夢、理想の人生は？
誰のために、何をしたい？

もちろん、「自由」になってやりたかったことを優先していいんです。

どんな仕事、どんなことをやりたいか。
いつまでにどんな夢を叶えたいか、どれくらい収入がほしいか。

「自由に働く」って、人によって考えていることはいろいろ。
誰もが、旅をしながら働きたいわけじゃない。

自分はどうしたいか。

的をしぼることを恐れない。

矛盾しているように思えるかもしれないけれど、「自由」を得るためには「決める」ことも大事。
「いつか」「できるときに」「何でも」「誰でも」ってあいまいにしておかないで、どうするか自分で決める。

「何でもいい」「いつでもいい」って、自由なように見えて、何がいつくるか常に構えている状態。
それに、自分でもよくわかっていないと相手に伝わらないし、自信も持てない。

だから、自分で決めることが大事。
世のなかのすべての人の役に立てなくていいし、全員に認められるような“すごいこと”をしなくていい。

どんな人のために何をしたいか。
何歳でどうなっていたいか。

自分の目指すほうを向いて、挑戦に時間や力を使うことで、思っているよりもずっとはやく夢は叶います。