「頑張って続けたから、今の自分がある！」
「あきらめなかったから、成功できた！」
習字を続けてよかった、部活に入ってよかった、受験勉強を頑張ってよかった…。
昔のこと、子どものころをふり返ってみると、「続けてよかった」「やってよかった」ことってありますよね。
しかし今、「このままでいいのか」「続けるかどうか」迷っているとしたら、不安なままとりあえず続けるより、確認することをおすすめします。
なぜかというと、何となく続けても時間が過ぎていくだけだから。
長く続けたら上達するわけではないし、“成功”が約束されているわけでもない。
もし、「うまくなりたい」「できるようになりたい」と思っているとしたら、続けること自体より、現状や目標を確認することが大事。
どこに力を入れるか、自分の夢に向かって挑戦しているか。
自分にとって、重要なことは何だろう。
今の自分が優先したいこと、本当に実現したいこと。
- この目標を達成するために、このスキルを磨く。
- こんな生活・働き方を実現するためにこの資格をとる。
- この夢を叶える、１年後こうなっているためにこれをやる。
迷っている現状がどうなったらハッピーか、自分はどうしたいか。
自分にとって重要なこと、目的や目標が見えてくると、継続すること・やめること、今やることなどがはっきりしてきます。
自分にとって重要なこと、今、大切にしたいことを確認する。
受験が終わったのに、受験勉強を継続する人はほとんどいないですよね。
いくら「続けること」が大事だといっても、そのときによって自分の生活の中心や重要なことは変わるはず。
だから、
もっと自分の気持ちを優先していい♡
今やりたいことをやっていい！
すべてのことに意味を持たせなくてもいいし、単純に目の前のことを楽しんでもいい♪
「こうすべき」「これをやったほうがいい」ってことはたくさんあるかもしれないけれど、これは自分の人生。
- 自分の人生で何をしたい？
- 何歳でどうなっていたい？
自分の気持ちに素直になって、本当にやりたいことを後回しにしないこと。
まだ大きな夢がなくても、今やっていることがバラバラに見えても、自分で選んだことって後でつながってきます^^
続けるかどうか迷ったときは、
- 今の自分にとって重要なことは何か？
- 今の自分にとって大切なこと、本当にやりたいことは何か？
確認してみてください。
そして何よりも、自分自身を大切にすることが大事！
何かを続けることで自分がボロボロになってしまっては本末転倒なので、よく食べて寝て気持ちをはき出して、心と体をケアすることが大切です♡
やっぱり、積み重ねが今を作ってるんだよね。
毎日不安ばかりだったら、もっと不安が大きくなるとか…。
そうだね。
自分にとって重要なこと、軸をはっきりさせることで迷いにくくなるよね^^
【ダウンロード】重要なことを確認するシート
重要なことを確認するシート
勉強、仕事、人生のことなど、迷っていることを整理して一歩ずつ進んでいきたい方は、サポートページへ。
ワークシートやブログ、個別相談などのオプションがあります。
今回のまとめ
- 続けるかどうか迷ったら、自分自身と向き合ってみる。
- 自分にとって重要なこと、今、大切にしたいことを確認する。
- 目的や目標がはっきりすると、続けることややめることが決めやすくなる。
