「note」の記事一覧

条件をつけないで始める（行動・目標設定・達成まで）

条件をつけないで始める（行動・目標設定・達成まで）
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自分も目標もアップデートする。

自分も目標もアップデートする。
毎日の生活に「いきている」時間をつくる

毎日の生活に「いきている」時間をつくる
身近な「こうだったらいいのに」について考えてみる。

身近な「こうだったらいいのに」について考えてみる。
もっとあるから大丈夫

もっとあるから大丈夫
「どう描くか」よりも、誰が何を描くか。

「どう描くか」よりも、誰が何を描くか。
自分のままでいいから、姿勢を変えてみる。

自分のままでいいから、姿勢を変えてみる。
無理なことは無理でいい

無理なことは無理でいい
自分を罰するのをやめる

自分を罰するのをやめる
「できない」と考えるのをやめる。

「できない」と考えるのをやめる。